Reforma Kokosové kuličky s ašvagandou
zdravý dezert se superpotravinami
Klasický retro dezert je nyní nově pojat, doplněn o výživné a funkční ingredience! Tento recept na kokosové kuličky je nejen lahodný a snadno se připravuje, ale s přidáním ašvagandy se jedná o skutečnou superpotravinovou lahůdku. Mírně hořká chuť ašvagandy zcela mizí v sladkosti, zatímco blahodárné účinky byliny – jako je snížení stresu a zvýšení energetické hladiny – zůstávají.

Reform kokosové kuličky s ašvagandou
Ingredience (pro cca 20 kusů = 4 porce)
- 1–1,5 hrnku ovesné mouky
- ½ hrnku mletých mandlí
- 1 lžička Prášek z ašvagandy (max. 4 g)
- 1 banán
- 1,5 dl rostlinného mléka
- 2 lžíce neslazeného bio kakaového prášku
- 1 lžíce erythritolu
- kokosové vločky na válení
Příprava
Smíchejte suché ingredience, poté přidejte rozmačkaný banán a rostlinné mléko. Vypracujte hladké, tvarovatelné těsto. V případě potřeby přidejte trochu rostlinného mléka, abyste dosáhli správné konzistence. Mokrýma rukama vytvarujte kuličky a obalte je v kokosových vločkách.
Tento zdravý dezert je perfektní volbou, pokud chcete jednoduchý, ale výživný dezert. Kokosové kuličky bez cukru s ašvagandou jsou ideální svačinou na odpolední svačinu nebo i jako pohoštění pro hosty.
S organickým práškem z ašvagandy, organickým kakaovým práškem a erythritolem, které jsou k dispozici v našem internetovém obchodě, si můžete tento speciální superpotravinový dezert snadno připravit doma.