Reforma Kokosové kuličky s ašvagandou

zdravý dezert se superpotravinami

Klasický retro dezert je nyní nově pojat, doplněn o výživné a funkční ingredience! Tento recept na kokosové kuličky je nejen lahodný a snadno se připravuje, ale s přidáním ašvagandy se jedná o skutečnou superpotravinovou lahůdku. Mírně hořká chuť ašvagandy zcela mizí v sladkosti, zatímco blahodárné účinky byliny – jako je snížení stresu a zvýšení energetické hladiny – zůstávají.

Reform kokosové kuličky s ašvagandou

Ingredience (pro cca 20 kusů = 4 porce)

1–1,5 hrnku ovesné mouky
½ hrnku mletých mandlí
1 lžička Prášek z ašvagandy (max. 4 g)
1 banán
1,5 dl rostlinného mléka
2 lžíce neslazeného bio kakaového prášku
1 lžíce erythritolu
kokosové vločky na válení

Příprava

Smíchejte suché ingredience, poté přidejte rozmačkaný banán a rostlinné mléko. Vypracujte hladké, tvarovatelné těsto. V případě potřeby přidejte trochu rostlinného mléka, abyste dosáhli správné konzistence. Mokrýma rukama vytvarujte kuličky a obalte je v kokosových vločkách.

Tento zdravý dezert je perfektní volbou, pokud chcete jednoduchý, ale výživný dezert. Kokosové kuličky bez cukru s ašvagandou jsou ideální svačinou na odpolední svačinu nebo i jako pohoštění pro hosty.

S organickým práškem z ašvagandy, organickým kakaovým práškem a erythritolem, které jsou k dispozici v našem internetovém obchodě, si můžete tento speciální superpotravinový dezert snadno připravit doma.