Smoothie z lesních plodů a aronie

Nápoj bohatý na antioxidanty a bílkoviny

Připravte si zdravé smoothie s arónií, která má vysoký obsah antioxidantů a vitamínů a je perfektní volbou jako energetický nápoj k snídani nebo výživný nápoj. Kyselá chuť aronie (černoplodé aronie) je ve smoothie příjemně vyvážená, výsledkem je chutný a výživný nápoj.

Smoothie z lesních plodů aronie

Ingredience (pro cca 3 porce)

• 2–3 lžíce sušené černé aronie nebo prášku z bio černé aronie
• 2 lžíce chia proteinového prášku
• 200 g mražené směsi lesních plodů
• 3–4 lžíce medu
• 7–8 dl rostlinného mléka (např. mandlové, ovesné nebo kokosové mléko)

Příprava

1. Všechny ingredience vložte do mixéru.
2. Zapněte mixér nejprve na vysoký a poté na nízký výkon, dokud nezískáte hladkou, krémovou konzistenci.
3. Při podávání ozdobte čerstvými lístky máty a pro osvěžující efekt přidejte několik kostek ledu.

Toto ovocné smoothie s aronií je ideální volbou v kategoriích výživných nápojů, smoothie bohatých na antioxidanty a nápojů obohacených proteinovým práškem, ideální pro každodenní zdravé stravování.

Pokud byste chtěli recept vyzkoušet, můžete si tyto ingredience stáhnout zde: