Ďáblův dráp: Výhody a vedlejší účinky
Doplňky stravy s Ďáblovým drápem lze použít jako alternativní řešení pro léčbu artritidy a bolesti. Mohou však interagovat s některými léky a zhoršovat určité zdravotní stavy, jako jsou srdeční choroby nebo cukrovka.
Ďáblův dráp, vědecky známý jako Harpagophytum procumbens, je rostlina pocházející z Jižní Afriky. Svůj zlověstný název dostala podle plodu, který má četné malé, hákovité výběžky.
Kořeny rostliny se tradičně používají k léčbě různých onemocnění, včetně horečky, bolesti, artritidy a poruch trávení.
Co je ďáblův dráp?
Ďáblův dráp
Ďáblův dráp je kvetoucí rostlina z čeledi sezamových. Jeho kořen obsahuje řadu aktivních rostlinných sloučenin a používá se jako bylinný doplněk.
Ďáblův dráp obsahuje iridoidní glykosidy, skupinu sloučenin, u kterých bylo prokázáno, že mají protizánětlivé účinky.
Některé, ale ne všechny, studie naznačují, že iridoidní glykosidy mohou mít také antioxidační účinky. To znamená, že rostlina může být schopna působit proti účinkům nestabilních molekul zvaných volné radikály, které poškozují buňky.
Z těchto důvodů byly doplňky stravy s ďáblovým drápem studovány jako potenciální léčba zánětlivých onemocnění, jako je artritida a dna. Také se předpokládá, že může mít účinky proti bolesti a může také pomáhat při hubnutí.
Doplňky stravy s ďáblovým drápem jsou k dispozici v koncentrovaných extraktech a kapslích nebo rozemleté na jemný prášek. Používá se také jako přísada do různých bylinných čajů.
Ďáblův dráp je bylinný doplněk, který se primárně používá jako alternativní léčba artritidy a bolesti. Je k dispozici v mnoha formách, včetně koncentrovaných extraktů, kapslí, prášků a bylinných čajů.
Může snižovat zánět
Zánět je přirozenou reakcí těla na zranění a infekci. Když se říznete do prstu, narazíte si do kolena nebo dostanete chřipku, vaše tělo reaguje aktivací imunitního systému.
Zatímco určitý zánět je nezbytný k ochraně těla před poškozením, chronický zánět může být pro vaše zdraví škodlivý. Probíhající výzkum dokonce spojuje chronický zánět se srdečními chorobami, cukrovkou a poruchami mozku.
Samozřejmě existují i stavy, které jsou přímo charakterizovány zánětem, jako je zánětlivé onemocnění střev (IBD), artritida a dna.
Ďáblův dráp byl navržen jako potenciální léčba zánětlivých stavů, protože obsahuje rostlinné sloučeniny zvané iridoidní glykosidy, zejména harpagosid. Ve zkumavkových a zvířecích studiích bylo prokázáno, že harpagosid snižuje zánětlivé reakce.
Například studie na myších ukázala, že harpagosid významně potlačuje účinky cytokinů, což jsou molekuly v těle, o kterých je známo, že podporují zánět.
Ačkoli ďáblův dráp nebyl u lidí rozsáhle studován, předběžné důkazy naznačují, že by mohl být alternativní léčbou zánětlivých stavů.
Ďáblův dráp obsahuje rostlinné sloučeniny zvané iridoidní glykosidy, u kterých bylo v experimentálních a zvířecích studiích prokázáno, že snižují zánět.
Může zlepšit příznaky osteoartrózy
Osteoartritida je nejčastější formou artritidy, která postihuje více než 30 milionů dospělých jen ve Spojených státech.
Vzniká, když se opotřebovává ochranný povlak na koncích kloubních kostí – nazývaný chrupavka. To způsobuje tření kostí, což vede k otokům, ztuhlosti a bolesti.
Jsou zapotřebí další kvalitní studie, ale současný výzkum naznačuje, že ďáblův dráp může být účinný při snižování bolesti spojené s osteoartrózou.
Například klinická studie zahrnující 122 pacientů s osteoartrózou kolene a kyčle naznačila, že 2 610 mg ďáblového drápu denně může být stejně účinné při snižování bolesti osteoartrózy jako diacerein, běžně používaný lék k léčbě tohoto onemocnění.
Podobně dvouměsíční studie u 42 lidí s chronickou osteoartrózou zjistila, že denní užívání ďáblového drápu – v kombinaci s kurkumou a bromelainem, o kterých se předpokládá, že mají také protizánětlivé účinky – snížilo bolest v průměru o 46 %. bolest.
Výzkum naznačuje, že ďáblův dráp může pomoci zmírnit bolesti kloubů spojené s osteoartrózou a může být stejně účinný jako lék proti bolesti diacerein.
Může zmírnit příznaky dny
Dna je další běžná forma artritidy charakterizovaná bolestivým otokem a zarudnutím kloubů, obvykle v prstech na nohou, kotnících a kolenou.
Je způsobena hromaděním kyseliny močové v krvi, která vzniká při rozkladu purinů, sloučenin nacházejících se v určitých potravinách.
Léky, jako jsou nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), se obvykle používají ke zmírnění bolesti a otoku způsobeného dnou.
Jeho údajné protizánětlivé a protibolestivé účinky Vzhledem ke svému potenciálu byl ďáblův dráp navržen jako alternativní léčba pro pacienty trpící dnou.
Někteří vědci také naznačují, že může snižovat kyselinu močovou hladiny, ačkoli vědecké důkazy jsou stále omezené. V jedné studii vysoké dávky ďáblova drápu snížily hladinu kyseliny močové u myší.
Ačkoli laboratorní a zvířecí studie naznačují, že ďáblův dráp může snižovat zánět, neexistují žádné klinické studie, které by konkrétně podporovaly jeho použití při léčbě dny.
Na základě omezeného výzkumu se předpokládá, že ďáblův dráp může pomoci zmírnit příznaky dny díky svým protizánětlivým účinkům a potenciálu snižovat hladinu kyseliny močové.
Může zmírnit bolesti zad
Bolest dolní části zad je pro mnoho lidí zátěží. Odhaduje se, že 80 % dospělých se s tímto problémem v určitém okamžiku svého života setká.
Kromě svých protizánětlivých účinků se ďáblův dráp jeví také jako slibný prostředek proti bolesti, zejména při bolestech dolní části zad. Vědci to připisují harpagoside, aktivní složce obsažené v ďáblově drápu.
V jedné studii se zjistilo, že extrakt z harpagoside je stejně účinný jako nesteroidní protizánětlivý lék (NSAID) Vioxx. Po 6 týdnech se bolesti dolní části zad účastníků snížily v průměru o 23 % u harpagoside a o 26 % u NSAID.
Dvě klinické studie navíc zjistily, že 50–100 gramů harpagoside denně bylo účinnější při úlevě od bolesti dolní části zad než žádná léčba, ale k potvrzení těchto výsledků jsou zapotřebí další studie.
Ďáblův dráp se jeví jako slibný prostředek proti bolesti kloubů, zejména při bolestech dolní části zad. Vědci to připisují rostlinné sloučenině zvané harpagoside, která se nachází v ďáblově drápu. K potvrzení těchto účinků je však zapotřebí dalšího výzkumu.
Může vám pomoci zhubnout
Kromě úlevy od bolesti a zánětu může ďáblův dráp také snižovat chuť k jídlu působením na ghrelin, známý jako hormon hladu.
Ghrelin se produkuje v žaludku. Jednou z jeho hlavních funkcí je signalizovat mozku, že je čas jíst, zvýšením chuti k jídlu.
Ve studii na myších zvířata, kterým byl podán prášek z kořene ďáblového drápu, snědla během následujících čtyř hodin výrazně méně potravy než zvířata, kterým bylo podáno placebo.
I když jsou tyto výsledky mimořádně zajímavé, účinky potlačující chuť k jídlu dosud nebyly u lidí studovány. Proto v současné době neexistují žádné přesvědčivé důkazy, které by podporovaly použití ďáblového drápu k hubnutí.
Ďáblův dráp může blokovat účinky ghrelinu, hormonu v těle, který zvyšuje chuť k jídlu a signalizuje mozku, že je čas jíst. Výzkum na lidech v tomto ohledu však chybí.
Nežádoucí účinky a interakce
Ďáblův dráp se zdá být bezpečný v dávce až 2 610 mg denně, ačkoli dlouhodobé účinky nebyly studovány.
Hlášené nežádoucí účinky jsou mírné, přičemž nejčastějším je průjem. Mezi méně časté nežádoucí účinky patří alergické reakce, bolesti hlavy a kašel.
Některé zdravotní stavy však mohou zvýšit riziko závažnějších reakcí:
- Problémy se srdcem: Výzkum naznačuje, že ďáblův dráp může ovlivnit srdeční frekvenci, krevní tlak a tepovou frekvenci.
- Diabetes: Ďáblův dráp může snižovat hladinu cukru v krvi a zvyšovat účinky léků na cukrovku.
- Žlučníkové kameny: Používání ďáblového drápu může zvýšit produkci žluči a zhoršit problémy u lidí se žlučovými kameny.
- Žaludeční vředy: Používání ďáblového drápu může zvýšit produkci žaludeční kyseliny, což může zhoršit žaludeční vředy.
Běžně používané léky jsou také škodlivé a mohou interagovat s ďáblovým drápem, včetně nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID) na předpis, léků na ředění krve a léků na snížení žaludeční kyseliny:
- Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID): Ďáblův dráp může zpomalit vstřebávání běžně používaných NSAID, jako jsou Motrin, Celebrex, Feldene a Voltaren.
- Léky na ředění krve: Ďáblův dráp může zvýšit účinky Coumadinu (také známého jako warfarin), což může vést ke zvýšenému krvácení a tvorbě modřin.
- Léky snižující žaludeční kyselinu: Ďáblův dráp může snižovat účinky léků snižujících žaludeční kyselinu, jako jsou Pepcid, Prilosec a Prevacid.
Toto není úplný seznam lékových interakcí. Pro jistotu se vždy poraďte o užívání doplňků stravy se svým lékařem.
Pro většinu lidí je riziko nežádoucích účinků ďáblového drápu nízké. Nemusí však být vhodný pro osoby s určitými zdravotními problémy nebo pro ty, kteří užívají určité léky.
Shrnutí
Ďáblův dráp může zmírnit bolest způsobenou zánětlivými stavy, jako je artritida, a může inhibovat působení hormonů hladu.
Dávky 600–2 610 mg denně se zdají být bezpečné, ale neexistuje žádné oficiální doporučení.
Nežádoucí účinky jsou obecně mírné, ale ďáblův dráp může zhoršit určité zdravotní problémy a interagovat s některými léky.
Stejně jako všechny doplňky stravy by se měl ďáblův dráp používat s opatrností. Před zahájením užívání se poraďte se svým lékařem.
Produkty s ďáblovým drápem
