Pikantní horká čokoláda s ašvagandou

zdravý a stres uvolňující nápoj

Opravdu speciální recept na horkou čokoládu pro pochmurné dny: klasická čokoládová příchuť je obohacena o zdravý prášek ašvagandy, díky čemuž je nejen lahodná, ale i prospěšná. Ašvaganda může pomoci snížit stres, zvýšit hladinu energie a zlepšit celkovou pohodu.

Pikantní horká čokoláda s ašvagandou

Ingredience (pro 2 porce)

• 500 ml rostlinného mléka (např. ovesného)
• 1 vrchovatá čajová lžička prášku z ašvagandy
• 2 lžíce bio kakaového prášku
• 1 lžíce medu nebo javorového sirupu
• 1 lžíce neslazeného arašídového másla
• ½ čajové lžičky mletého skořice
• 1 špetka mletého zázvoru a muškátového oříšku
• 1 špetka kajenského pepře (volitelně, pokud chcete pikantnější chuť)
• Pár kapek vanilkového extraktu

Příprava

Rostlinné mléko zahřejte v hrnci na středním plameni. Přidejte ašvagandu, kakao, javorový sirup, arašídové máslo a koření. Dobře promíchejte a poté vařte další 2–3 minuty. Nalijte do hrnků a ihned podávejte.

Tato pikantní horká čokoláda s ašvagandou je ideální pro zimní dny, kdy toužíte po stres uvolňujícím, energizujícím a lahodném horkém nápoji.

Pokud byste chtěli recept vyzkoušet, tyto ingredience můžete získat zde: