Lanýžové kuličky ze spiruliny s mandlemi a datlemi

Zdravý dezert bez cukru

Speciální recept na spirulinové lanýžové kuličky s mandlemi a datlemi, který je ideální volbou pro zdravě uvědomělý dezert. Řasa spirulina má vysoký obsah antioxidantů a živin, čímž podporuje imunitní systém a přispívá k celkové pohodě těla. Tento dezert bez cukru je lahodný způsob, jak začlenit řasy do svého jídelníčku.

Kuličky ze spiruliny s mandlemi a datlemi

Ingredience (pro cca 3-4 porce)

• ¾ hrnku namočených mandlí, mletých
• 1 hrnek jemně mletých ovesných vloček
• 1 hrnek vypeckovaných datlí
• 3 lžičky prášku z řasy spirulina
• 1 lžička mleté ​​skořice
• ½ lžičky mletý muškátový oříšek
• 3–4 lžíce vody (nebo rostlinného mléka)
• 2 lžíce bio kakaového másla (rozpuštěného)
• 3 lžíce bio kakaový prášek (+ přibližně stejné množství na válení)

Příprava

1. Ingredience smíchejte v kuchyňském robotu, dokud nezískáte hladkou, tvarovatelnou hmotu.
2. Pokud je hmota příliš hustá, přidejte vodu nebo rostlinné mléko, dokud nedosáhnete správné konzistence.
3. Vytvořte kuličky stejné velikosti a dejte je na několik hodin do lednice.
4. Před podáváním obalte lanýžové kuličky v kakaovém prášku.

Tento spirulinový dezert je ideální pro bezcukrové sladkosti a zdravé svačiny a je perfektní volbou pro milovníky dezertů bohatých na vitamíny a antioxidanty.

Pokud byste chtěli recept vyzkoušet, tyto ingredience můžete získat zde: